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这9点羽毛球技巧总结让你站在前人的肩膀上轻松成长

打羽毛球也一样,我们想要提高,就要依靠前辈们的经验总结,这样可以让我们少走弯路,抄近路去快速提升。这些经验不需要我们探索,只需要我们实践,就能在短时间内掌握很多打球的技巧经验。

1.单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

4.击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。四方球在哪打,都好用!

5.如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势。

6.准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就成了被动杀球了,效果很不好。

杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。

8.想要打出爆发力,必须要先学会放松,击球瞬间绷紧身体,打出爆发力;如果一直绷着身体,很难出现大力击球,而且过多的紧张还会造成过多的力量消耗。

在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

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“打球是还可以的那种,各方面综合素质、体能都很好。”最近换了场子,却被“虐成狗”,那今天就给大家介绍一些观察对方弱点并给予针对性的回球的方法。

一方面为了热身减少失误,一方面试探对方的能力,基本上也就是相互拉吊,试探一下对方的基本功。如果这个时候有一方早早暴露出明显的弱点的话,那没什么好想的了,实力差距悬殊,赶紧推倒,刚正面,怎么舒坦怎么来。

如果相互试探发现没什么便宜好占,那就各自用自己最擅长的打法。这个时候就会发现问题了。

一种可能,正好兵种相克,你的优势就是对方没办法弥补的劣势,比如你喜欢全场杀上网,对方正好就是个防守弱的。嗯……同上,赶紧推倒,刚正面,怎么舒服怎么来。

先从战术上来说,就是抓对手的固定球路。比如对手头顶区喜欢反手抽直线,那么我们可以逼迫他做出反手抽直线,然后提前移动到他的回球线路上抓突击的机会。

这种方法可以一定时间内取得很好的效果甚至打出小高潮, 但如果对方有战术素养及时改变球路,这样的方法就不再起作用了,必须重新找对方新的固定球路。我想,这就是题主所说被对方针对的情况了。

可以算是从战略上来说,就是寻找自己强于对手的方面,想办法把对手拖入自己的节奏中用自己强于对手的方面战胜对手。

寻找的方法就是“大胆假设,小心求证”,在比赛中不断换打法观察对手的适应能力,直到找出对手的弱项,然后坚定地执行战术,轻易不要改。

一开始尽量的打出各种各样的球,让对方使用各种技术。然后仔细观察对方的回球球路,个人觉得可以看出以下三种情况。

A.某方面有明显弱点的。 比如给到反手球,对方每次回球都到半场。这种时候不要多想,朝对方弱点多打就行了。

B.对方面对某种球的回球方法单一。 比如反手从来只吊球,比如网前从来只挑高球。出现这种情况一般是对方对另一项技术不擅长或者没有信心。观察到这种情况,可以很好的帮助预判,提前准备占据优势。

C.高远能看出来整体水平, 反手一般是大多数人的弱点,拉吊能看出来步伐和速度,杀球和接杀能看出来突击和防守水平,打完之后是不是回位能看出来意识。

对于后场和反手不好的那就不说了,打到这两个点一般只能回网前了,速度快的可以打重复落点,慢的就是拉开了打然后找机会突击,杀球好的尽量不要给机会,防守好的不要轻易重杀,可以观察一些习惯球路,最重要的是减少自己的失误!